Natacha Texier, sophrologue et professeure de yoga à Nevers et ses alentours
Sophrologue, je vous propose et mets à votre disposition des outils simples et efficaces pour vous accompagner dans votre quotidien, quel que soit votre objectif : arrêter le tabac, accompagner un traitement médical, soulager une phobie, une pulsion (alimentaire ou autre), vous préparer à un évènement important (examen, naissance, concours) ou tout simplement vous sentir mieux.
Professeure de yoga, j'enseigne un yoga accessible à tous et toutes, je vous aide à vous détendre et prendre conscience de votre corps pour retrouver un état de bien être.
Accompagnante à la naissance, mon rôle est de vous aider à cheminer vers une naissance en conscience, le plus sereinement possible en vous apportant un soutien émotionnel, divers outils comme le yoga prénatal et/ou la sophrologie prénatale.
Les prestations de Natacha Texier
Votre sophrologue et professeure de yoga
Natacha Texier
Sophrologue certifiée RNCP, professeure de yoga diplômée, accompagnante à la naissance certifiée
En tant que sophrologue certifiée RNCP, mon rôle est de vous aider à retrouver un état de mieux être.
Troubles du sommeil, stress au travail, préparation à la naissance, préparation mentale à un évènement, accompagnement d'un traitement médical, d'un comportement phobique ... la sophrologie peut vous aider.
En tant que professeure de yoga diplômée, je vous aide, en cours collectif ou en privé, à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
En tant qu'accompagnante à la naissance ou doula, je suis à vos côtés pour cheminer vers une naissance en pleine conscience avec le yoga prénatal et d'autres outils.
Informations pratiques
Cours de yoga en plein centre ville de Nevers
- Cours collectifs de yoga, Sophro'yoga et Sophro Relaxation
- Séances privées de yoga prénatal
- Cours privés de yoga
- Accompagnement prénatal
Séances individuelles de sophrologie en cabinet en plein centre ville de Nevers
Les séances de sophrologie s'effectuent en présentiel, au cabinet siué en centre ville de Nevers, au 20 rue des Récollets.
Pour recevoir des astuces bien être, suivre mon actualité :
Derniers témoignages
"J'ai réussi à me remettre en mouvement grâce à ce cours de Yoga. On se sent tout de suite accueilli dans un espace très bienveillant. Mine de rien on fait travailler notre corps en profondeur, toujours avec le sourire et l'humour de Natcha ! "
"Le yoga est une découverte pour moi cette année et je n'espérais pas mieux que de commencer avec une prof comme Natacha. Bienveillante et très professionnelle, elle adapte son cours aux élèves, ce qui permet de progresser en toute sécurité et de ressentir assez rapidement les bienfaits de cette pratique. Merci ;)"
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