Natacha Texier
Sophrologie & Yoga

Natacha Texier, sophrologie et yoga à Nevers et ses alentours

Natacha Texier
Sophrologie & Yoga

SOPHROLOGIE

 

Instaurez un état de mieux être et libérez vous de votre stress grâce à une méthode simple et accessible partout, à tout moment.

ACCOMPAGNEMENT A LA NAISSANCE ET YOGA PRÉNATAL

 

Prenez du temps pour vous et pour votre bébé durant un moment privilégié en yoga prénatal et préparez vous sereinement à la naissance avec un accompagnement personnalisé.

 

YOGA

 

Venez pratiquer un yoga fonctionnel et moderne, respectueux de tous les corps et de la diversité des morphologies.

Réservez votre cours

Natacha Texier, sophrologue et professeure de yoga à Nevers et ses alentours

Sophrologue, je vous propose et mets à votre disposition des outils simples et efficaces pour vous accompagner dans votre quotidien, quel que soit votre objectif : arrêter le tabac, accompagner un traitement médical, soulager une phobie, une pulsion (alimentaire ou autre), vous préparer à un évènement important (examen, naissance, concours) ou tout simplement vous sentir mieux.

Professeure de yoga, j'enseigne un yoga accessible à tous et toutes, je vous aide à vous détendre et prendre conscience de votre corps pour retrouver un état de bien être.

Accompagnante à la naissance, mon rôle est de vous aider à cheminer vers une naissance en conscience, le plus sereinement possible en vous apportant un soutien émotionnel, divers outils comme le yoga prénatal et/ou la sophrologie prénatale.

Votre sophrologue et professeure de yoga

Natacha Texier, sophrologie à La Fermeté

Natacha Texier

Sophrologue certifiée RNCP, professeure de yoga diplômée, accompagnante à la naissance certifiée

En tant que sophrologue certifiée RNCP, mon rôle est de vous aider à retrouver un état de mieux être.

Troubles du sommeil, stress au travail, préparation à la naissance, préparation mentale à un évènement, accompagnement d'un traitement médical, d'un comportement phobique ... la sophrologie peut vous aider.

En tant que professeure de yoga diplômée, je vous aide, en cours collectif ou en privé, à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.

En tant qu'accompagnante à la naissance ou doulaje suis à vos côtés pour cheminer vers une naissance en pleine conscience avec le yoga prénatal et d'autres outils.

Informations pratiques

Natacha Texier

20 rue des Récollets
58000 NEVERS

06 88 98 00 19

Cours de yoga en plein centre ville de Nevers

  • Cours collectifs de yoga,  Sophro'yoga et Sophro Relaxation
  • Séances privées de yoga prénatal
  • Cours privés de yoga
  • Accompagnement prénatal

Séances individuelles de sophrologie en cabinet en plein centre ville de Nevers

Les séances de sophrologie s'effectuent en présentiel, au cabinet siué en centre ville de Nevers,  au 20 rue des Récollets.

Votre cabinet de Sophrologie à La Fermeté de Natacha Texier

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Derniers témoignages

"Le yoga est une découverte pour moi cette année et je n'espérais pas mieux que de commencer avec une prof comme Natacha. Bienveillante et très professionnelle, elle adapte son cours aux élèves, ce qui permet de progresser en toute sécurité et de ressentir assez rapidement les bienfaits de cette pratique. Merci ;)"

Par Sabrina

"Le yoga m’apporte de la souplesse et beaucoup de sérénité. Il m’est nécessaire pour faire redescendre mon stress quotidien. Natacha est bienveillante, elle nous permet d’évoluer à notre rythme et en fonction de nos difficultés physiques."

Par Nathalie

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