Natacha Texier, sophrologue et professeure de yoga à Nevers et ses alentours
Sophrologue, je vous propose et mets à votre disposition des outils simples et efficaces pour vous accompagner dans votre quotidien, quel que soit votre objectif : arrêter le tabac, accompagner un traitement médical, soulager une phobie, une pulsion (alimentaire ou autre), vous préparer à un évènement important (examen, naissance, concours) ou tout simplement vous sentir mieux.
Professeure de yoga, j'enseigne un yoga accessible à tous et toutes, je vous aide à vous détendre et prendre conscience de votre corps pour retrouver un état de bien être.
Votre sophrologue et professeure de yoga
Natacha Texier
Sophrologue certifiée RNCP et professeure de yoga diplômée
En tant que sophrologue certifiée RNCP, mon rôle est de vous aider à retrouver un état de mieux être.
Troubles du sommeil, stress au travail, préparation à la naissance, préparation mentale à un évènement, accompagnement d'un traitement médical, d'un comportement phobique ... la sophrologie peut vous aider.
En tant que professeure de yoga diplômée, je vous accompagne, en cours collectif ou en privé, pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Je pratique une méthode unique, mêlant yoga et sophrologie, appelée Sophro'yoga pour vous aider à vous libérer de votre stress et à retrouver votre équilibre émotionnel au quotidien.
Informations pratiques
Cours de yoga en plein centre ville de Nevers
- Cours collectifs de yoga et Sophro'yoga
- Séances privées de yoga prénatal
- Cours privés de yoga
Séances individuelles de sophrologie en cabinet en centre ville de Nevers
Les séances de sophrologie s'effectuent en présentiel, au cabinet siué en centre ville de Nevers, au 20 rue des Récollets.
Derniers témoignages
"Le yoga est une découverte pour moi cette année et je n'espérais pas mieux que de commencer avec une prof comme Natacha. Bienveillante et très professionnelle, elle adapte son cours aux élèves, ce qui permet de progresser en toute sécurité et de ressentir assez rapidement les bienfaits de cette pratique. Merci ;)"
"Le yoga m’apporte de la souplesse et beaucoup de sérénité. Il m’est nécessaire pour faire redescendre mon stress quotidien. Natacha est bienveillante, elle nous permet d’évoluer à notre rythme et en fonction de nos difficultés physiques."
Réalisation & référencement
