Natacha Texier
Sophrologie & Yoga

Natacha Texier, sophrologie et yoga à Nevers et ses alentours

Natacha Texier, votre sophrologue et professeure de yoga à Nevers et ses alentours

Natacha Texier, sophrologie à La Fermeté

Natacha Texier

Sophrologue, professeure de yoga

Vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et apaiser votre mental : voici mes missions en tant que professionnelle du mieux être.

 

Je suis là pour vous proposer des solutions simples, accessibles partout, à tout moment, pour vous sentir mieux et soulager votre stress.

Parcours et formation

  • La sophrologie est venue à moi un peu par hasard, lorsque j'évoluais dans un  milieu professionnel très exigeant.

Quotidiennement soumise au stress, j'ai trouvé dans la sophrologie une solution qui m'a permis de m'apaiser, me calmer et de me retrouver.

J'ai ainsi choisi d'entreprendre une reconversion professionnelle et je suis devenue sophrologue.

En tant que telle, j'applique les techniques qui m'ont été transmises par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris dans le respect du Code de déontologie des sophrologues.

Je suis titulaire de la certification professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), certification professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l'Etat.

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

 

  • Je suis également passionnée de yoga et pratique depuis plusieurs années.

J'ai donc décidé de me former à l'enseignement et transmettre un yoga respectueux de tous les corps et de toutes les morphologies, tel qu'il m'a été enseigné par la Fédération française de Green Yoga®.

J'ai reçu une formation complète de près de 200 heures en méditation, philosophie du yoga, techniques de respiration et postures de yoga, certifiée Yoga Alliance qui est l’organisme le plus reconnu au monde en matière de certification de formations de yoga.

Je suis professeure de yoga certifiée, formée à la méthode Green Yoga ©, qui mêle la précision du Yoga Iyengar, la souplesse du Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation. 

Je suis également membre de l'Union des Professionnels du Yoga.
 

Forte de ces deux matières, j'ai entrepris de les associer et ainsi pratiquer le Sophro'yoga, une discipline unique dans la Nièvre qui vous apportera de nombreux bienfaits à la fois sur le plan physique et mental.

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