Natacha Texier
Sophrologie & Yoga

Natacha Texier, sophrologie et yoga à Nevers et ses alentours

Témoignages sur Natacha Texier, sophrologue à Nevers et ses alentours

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"Je ne connaissais pas du tout le yoga ou plutôt j'avais des a priori du genre c'est mou, ça ne sert à rien, etc .... alors j'ai quand même essayé. Je me suis bien trompée, j'ai acquis de la souplesse, après chaque cours je suis apaisée, mes tensions, mes douleurs articulaires disparaissent, enfin le top et ce n'est pas mou du tout ! De plus Natacha est une personne bienveillante, souriante, dynamique, je crois que j'ai choisi les bons cours de yoga. Je recommande vivement, même au plus sportives qui peuvent penser comme moi au début, c'est vraiment bénéfique, tonique et le muscle travaille en profondeur."

Par Nathalie

"Mon accompagnement a débuté avec Natacha dans un premier temps pour m'aider à gérer mon anxiété et mon stress pré-operation puis pour affronter la vie quotidienne avec plus de recul, de sérénité. Grâce à Natacha j'ai désormais toutes les clefs pour avancer! Alors MERCI Natacha pour votre bienveillance, votre écoute, vos encouragements et votre adaptabilité! Anna"

Par Anna

"J’ai fais 12 séances de sophrologie avec Natacha Texier, je remarque une grande différence par rapport à la première séance, à ce jour je suis détendue, moins stressée, j’ai pleins d’outils que nous avons travaillés tout au long des séances afin de m’aider dans mon quotidien. Je recommande a 100% très professionnelle, à l’écoute et adapte les séances en fonction de nos demande et nos besoins."

Par Julie

"Très bonne séance avec une prof très attentif . Quand je suis rentrée chez moi j’étais détendu physiquement et moralement. Merci Natacha"

Par Sylvie

"Une personne bienveillante et à l'écoute. J'ai voulu essayer la sophrologie pour me sentir moins stressée au travail et dans mon quotidien. Les séances m'ont aidée à me recentrer et m'ont permis de prendre du temps pour moi. Aujourd'hui je continue à faire des exercices de respiration lorsque j'en ai besoin, cela m'aident beaucoup à me détendre. Natacha est très attentive à nos besoins et adapte les exercices en fonction de nos objectifs... Je recommande vivement !"

Par Alissa

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